Având în vedere că #stayhome vei putea să #stayfit, dar dacă nu știi de unde să începi, noi îți propunem nu una sau două, ci douăzeci de locuri de unde poți să îți iei doza de energie pentru fiecare zi din izolare, iar la final vei ajunge să fii #stayhealthy.
#lista cu #workouts:
1. POPSUGAR
2. Fitness Blender
3. GymRa și GymRa Plus
link canal Youtube GymRa Plus: https://www.youtube.com/channel/UC3G7jZA7ZBuDBNOpmERCY7w
4. Emi Wong
5. SELF
6. GymSport.ro
7. Rebecca Louise
8. BeFiT
9. Sydney Cummings
10. fitness timestudy_ru
Este un canal de Youtube rusesc, dar dacă îți dorești să ai o flexibilitate mai bună, atunci vă recomandăm să încercați.
11. XHIT Daily
Nu este activ de ceva timp, dar găsești destul de multe video-uri utile, chiar de 30-40 de minute.
12. KinoYoga
13. PsycheTruth
14. Fit Body by Julia
15. Boho Beautiful
16. Blogilates
17. Tone It Up
18. Body Project
19. Ralu Fitness
20. Yoga With Adriene
Autori: Alina Ștefania și Crina Dobârcean
