Astăzi sărbătorim Ziua Internațională a Îmbrățișărilor!

0
1343

E 21 ianuarie și nu este o zi ca oricare alta! La nivel mondial, sărbătorim Ziua Internațională a Îmbrățișărilor (International Hug Day), ziua în care oricine poate îmbrățișa orice persoană, chiar și una necunoscută. Este momentul în care fie te întorci către persoanele dragi și le arăți dovada sentimentelor frumoase ce le porți în suflet, fie ai curajul să aduci un zâmbet pe chipul unei persoane pe care nu ai mai întâlnit-o până astăzi.

Această sărbătoare a apărut pentru prima dată în Statele Unite ale Americii, în 1986 și a fost instaurată de către un pastor american, care a observat că pe perioada iernii enoriașii săi tind să devină deprimați. Pentru a combate această depresie, acesta le-a propus ca în ziua de 21 ianuarie a fiecărui an să își ofere timp pentru a-și strânge în brațe părinții, familia, prietenii, vecinii și orice necunoscut le iese în cale. În scurt timp, inedita sărbătoare s-a răspândit în întreaga lume, devenind o adevărată tradiție prin care oamenii fac schimb de căldură sufletească și nu se feresc să își arate sentimentele, chiar și în public. Departe de a mai fi un mod de a combate o depresie a sezonului înfrigurat, Ziua Internațională a Îmbrățișărilor s-a transformat într-un fenomen global, în centrul căruia a fost pus cel mai natural și cel mai încărcat gest de afecțiune-îmbrățișarea.

Deși multe persoane au contestat apariția unei astfel de sărbători, explicațiile nu au întârziat să apară și să susțină această inițiativă inedită. Medicii au descoperit că îmbrățișările scad tensiunea arterială și reduc riscurile tulburărilor cardio-vasculare, efecte bazate pe ceea ce ei numesc experiența emoțională pozitivă a îmbrățișării. Totodată, îmbrățișările întăresc sistemul imunitar și ne fac mai puternici în lupta cu infecțiile, așa că data viitoare când febra vă doboară, lăsați antibioticele deoparte și îmbrățișați persoanele dragi din jurul vostru. Concluzia studiilor cercetătorilor în medicină a fost următoarea: contactul uman este esențial pentru dezvoltarea sănătoasă, socială, fizică și psihică a indivizilor. Noi ne încredem în cuvintele specialiștilor și promitem să respectăm cu sfințenie indicațiile acestora!

Potrivit explicațiilor psihologilor, apariția acestei sărbători este strâns legată de nevoia oamenilor de afecțiune, siguranță, dragoste și confort interior. Aceste sentimente, atât de râvnite de fiecare dintre noi, pot fi împlinite prin simplul gest al îmbrățișării, dar atât de semnificat și încărcat emoțional.

Fără dar și poate, sărbătoarea îmbrățișărilor nu trebuie să aibă loc o singură dată pe an, ci în fiecare zi. De ce? Pentru că așa arăți că își pasă, că ești acolo pentru oamenii care au nevoie de tine, atât în vremurile bune, cât și la ananghie, că, indiferent de ce îți rezervă viața, găsești în oamenii dragi puterea de a continua, de a merge mai departe. Pentru că, îmbrățișând, împrăștiem binele în lume-și avem nevoie de bine mai mult ca oricând.

Sursă poză: weheartit.com